Síndrome de Cushing causa hirsutismo e virilismo em Bebê Indiano.

Hoje li esse artigo e fiquei muito triste, o cushing não é exclusividade de apenas uma categoria de pessoas, ele pode atingir desde bebês, crianças, adolescentes, adultos homens e mulheres, e até os animaizinhos...
Fico triste pois se em um País como o Brasil o diagnóstico e o tratamento são super difíceis e precário, eu posso imaginar para pessoas de poucos recursos na Índia...
Toda vez que vejo alguém sofrendo com essa Síndrome seja ela já diagnosticada ou em suspeita, me corta o coração...
Minha vontade é abraçar o mundo abraçar a causa, sair curando, ajudando todos que precisam passar por doença tão cruel... Mas não posso, não consigo eliminar todo esse sofrimento, não consigo alcançar á todos que sofrem desse mal, não tenho a receita da cura... Só posso doar minha energia e preces à aqueles que estão longe...
Por isso mantenho o grupo de apoio de paciente e familiares que Lutam contra o Cushing, e juro que esse ano sendo mais calmo (pois o ano passado foi uma loucura!!!) vou dedicar mais tempo ao Blog...
Fiquei procurando um modo de ajudar esse bebê, uma rede que tivesse contato com a família, mas por enquanto só encontrei sites que usavam a imagem como bizarra, e isso me deixou mais triste ainda, pois só quem sabe a gravidade, a dor e sofrimento é quem vivencia... Imagina então em um bebezinho que não se expressa de forma eloquente, que não entende o que está acontecendo, que apenas sente dor... A mesma coisa com os animais que também estão suscetíveis a esses raros tumores... Ai me corta o coração...

Essa é a história do pequenino Indiano Aditya Kumar:

Aditya Kumar era um bebê normal até completar um ano de idade. Depois de seu aniversário o rosto do garoto indiano mudou e ele passou a ter barba e bigode, aparentando ser muito mais velho do que realmente é. 

Nascido em uma família de trabalhadores rurais de Madhepura, em Bihar, na Índia, o bebê de 18 meses desenvolveu uma doença rara. A chamada Síndrome de Cushing é causada por um Tumor (cerebral ou adrenal) que provoca distúrbio hormonal agudo, ocorrendo assim o crescimento de cabelos por todo o corpo entre diversos outros sintomas debilitantes. 

Além dos pelos indesejáveis, Aditya passou a ganhar peso anormal, deixando os pais preocupados e sem saber o que fazer, já que os médicos locais não podem ajudar – por falta de recursos e conhecimento. 

A avó e o pai do garoto conseguiram leva-lo a um pediatra em outra cidade, onde a doença foi descoberta. 

“Eu vi uma ultrassonografia da criança, que mostra um tumor em uma glândula acima de seu rim. Esta pode ser a razão por trás da secreção que tem alterado seus hormônios. Vamos realizar alguns outros testes para determinar a causa exata da doença”, disse o dr. Krishna, responsável pelo All India Institute of Medical Sciences em Delhi. 

Segundo o jornal “Daily Mail”, Aditya poderá passar por uma cirurgia ou radioterapia para que seja curado. No entanto, a família não tem condições financeiras para bancar o tratamento. 

Vamos Torcer pelo pequenino, e pedir que Deus possa protegê-lo dos males dessa Doença!! 
Vamos nos unir em preces pelo Aditya.

Beijinhos e Abraços cheio de saudades em todos vocês!!! 

Sal e Hipertensão!

Olá meus Amigos!!! Que saudades Imensassss!! Como estão??

Como faz tempo que não posto e não quero vir aqui "enxovalhar" vocês de novidades nem sempre tão novas assim, rsrs... Resolvi falar sobre um assunto que não acomete somente pessoas que passam por doenças graves, ou raras, mas sim algo que todos estão suscetíveis e vulneráveis devido aos hábitos modernos dos Fast Food!! rs...

Hipertensão Arterial (Quando a pressão do sangue nas artérias vai além de 12/8, ela é considerada alta. Os médicos costumam chamar de hipertensão a pressão que ultrapassa esta marca.)

Bom...

Durante a atividade violenta da Síndrome de Cushing, sofri muito com a hipertensão. E assim a maioria dos pacientes portadores dessa Síndrome também acabam apresentando hipertensão, podendo ser leve, moderada e grave!! 

É claro que no caso da Síndrome de Cushing muitas vezes o uso de medicamentos para hipertensão é inevitável, pois há muitas outras causas que fazem a pressão arterial subir além da alimentação. 

Na época eu controlava á pressão com doses diárias e fracionadas de Captopril, auxiliada também com a dieta totalmente hiposódica, o que para mim era um terror ficar sem o sal (totalmente sem continua sendo..rs), ou com uma quantidade limitada do mesmo, mas hoje percebo que tudo é questão de se acostumar aos novos hábitos e fazer as substituições e escolhas corretas, podendo assim ajudar á minimizar alguns sintomas, e doses altas de medicamentos!!!

Lendo alguns artigos, e seguindo algumas orientações médicas e nutricionais, eu e toda minha família realizamos algumas substituições para evitar a quantidade exagerada do sal em nossa alimentação.

"Já que De acordo com o Guia Alimentar para a População Brasileira, a recomendação de sódio para um adulto saudável é de 2.400 miligramas por dia, o equivalente a 5 gramas de Sal ou uma colher de chá do alimento. Mas o cardápio diário do brasileiro costuma conter quase 12 gramas de sal por dia - mais que o dobro!" 

Então com base nas dicas e receitas das nutricionista + minhas impressões da vida e como à levo, confira as substituições do excesso de sal sem perder o sabor:

O Shoyu:

Hoje em dia todos nós (ou a grande maioria) adora uma comida Japonesa!! Eu então sou suspeita para falar, pois minha família tem um Restaurante Japonês, mas no nosso restaurante o Mombuka (localizado em Ribeirão Preto), já possuímos opções para substituir o shoyu, é lógico que muitas pessoas preferem o sabor original do Shoyu, pois ele é um dos molhos fundamentais na culinária Japonesa, mas 15 ml de shoyu tradicional, há 818 mg de sódio. Já a versão light apresenta uma redução de, pelo menos, 25% da quantidade desse nutriente. Além dessas duas opções, a tradicional e a light, no restaurante da minha família temos a opção de um molho com base de limão e gengibre!! Eu sou fã dessa opção de molho, fica refrescante e dá um excelente contraste com as fatias de sashimi! Vale á pena Experimentar!!

O macarrão instantâneo (3 minutinhos sagrados)

Você já reparam na quantidade de sódio que vem escrito das informações nutricionais das embalagens desses inocentes e deliciosos (rsrsrsrs...) macarrõezinhos??

Eu sei que são rápidos e funcionais, e não serei hipócrita de dizer que não os tenho na despensa de casa, mas é melhor evitar, pois conforme informações cada pacote contém quase 90% da quantidade recomendada de sódio durante um dia todo!!

Portanto você pode diminuir a quantidade de sódio, utilizando somente o macarrão da embalagem, dispensando o "pózinho". (Hoje existem macarrão instantâneo Integral)

Eu gosto muito de cozinhar, mas se você não gosta, pensa que... Ahh pensa que irá fazer bem para tua saúde, :) 

Uma dica é você  temperar  usando Azeite, pimentão, cebola, brócolis (cozido, ou qualquer outro legume) e misturar ao macarrão em uma frigideira!! Você pode usar a criatividade, ou até mesmo o que tiver em casa e na geladeira naquele momento!!! Bater tomates com cebola e manjericão no liquidificador também é uma ótima opção de molho!!

Use temperos naturais na salada

Salada sem tempero não dá né?? Mas temos uma infinidade de temperos naturais que podemos utilizar, evitando aqueles molhos com cores lindas, e aparência apetitosa nas prateleiras dos supermercados, mas lotados de sódio.

Aqui em casa, utilizamos muito limão e ervas frescas, pois temos o privilegio de ter árvores frutíferas (como o meu amado limoeiro) e algumas ervas frescas, como alecrim, cheiro verde (salsinha e cebolinha), alho poró, manjericão e hortelã; mas você nem precisa ter um canteiro para plantar essas ervas, basta um floreira  em uma sacada!!

Essas opções acrescentam nutrientes ao prato e contam com um aroma de dar água na boca.

Podem ser usados também vinagres, como o de maçã, azeite, e é lógico que se pode colocar sal também.

Aqui em casa estamos estamos usando o sal Light da Cisne que além de ter o teor de sódio reduzido em 50% ele contém maiores quantidades de potássio e demais minerais!!!

Fique de olho nos Embutidos

Embutidos e defumados como o peito de peru, o presunto, o salame e a mortadela, apesar de deliciosos recheios de lanche ou em uma tábua de frios (hummmm), escondem dentro de si enormes quantidades de sódio, a salsicha então nem se fala, um crime em calorias e sódio (porém não significa nunca mais comer um cachorro quente!! heim?? Ser feliz também é bom!! rs) . 

Mas se você gosta de comer lanches sempre que possível, então você pode preferir algumas vezes rechear o seu lanche com queijo branco, frango desfiado, ovos cozidos, e muitos legumes e verduras, como alface, espinafre, rúcula, tomate, beterraba, cenoura, pepino entre outros que lhe agradem o paladar. Alguns pães de forma também costumam trazer uma grande quantidade de sódio, uma outra coisa que mudamos aqui em casa quando resolvemos fazer um lanche é que usamos as famosa massinhas de wrap light da pulmman!! Uma deliciaa!!!

Evite a sessão de Congelados 

Lasanhas, tortas, empanados, pizzas, tudo pronto e fácil, abriu colocou no microondas ou forno, está pronto!! Mas porque será que essas bandejinhas tão irresistíveis são tão criminosas assim?? Simples pois para serem congeladas e conservadas por tanto tempo necessitam de que?? O que é que conserva?? O que Oque?? rsrsrs... SAL!!! 

É lógico que cozinhar leva tempo, e que as vezes um congelado salva o almoço, a janta e até a pátria, porém o que não pode é se tornarem algo de todo dia!!!

Na alimentação diária não há nada melhor do que uma comidinha caseira, feita com temperos frescos, aquele trivial, o arroz refogado no alho e cebola, feijão, uma deliciosa fatia de salmão grelhada, frango e até mesmo a tão condenada carne vermelha (do qual eu pessoalmente não sei viver sem!! rs). Mas vou deixar aqui uma receitinha maravilhosa e que quebra a rotina do arroz feijão, receita da Nutricionista Andrea Catalani.

http://www.minhavida.com.br

Lasanha de Beringela

Ingredientes

3 berinjelas médias

1 cenoura média
6 tomates pequenos
170g de vagem

2 colheres (chá) de sal

4 dentes pequenos de alho

1 cebola pequena

1 colher (sopa) de óleo

450g de carne moída

1 xícara (chá) de água

Modo de preparo

Higienize a berinjela, a cenoura, o tomate e a vagem. Reserve. Retire o cabo das berinjelas. Corte as berinjelas em fatias finas, no sentido do comprimento e deixe de molho em uma bacia com água - suficiente para que fiquem imersas - e 1 colher de chá de sal, por cerca de 5 minutos.
Escorra e leve para dourar em uma frigideira antiaderente (não é necessário adicionar óleo na frigideira). Reserve. Corte a cenoura e a vagem em cubos pequenos e reserve. Descasque o alho e a cebola e pique. Reserve. Em uma panela, aqueça o óleo e refogue o alho e a cebola. Acrescente a carne moída e o restante do sal e deixe dourar. Junte a cenoura e a vagem e refogue.

Bata os tomates no liquidificador com 1 xícara de água e adicione na panela, juntamente com os legumes e a carne moída e deixe ferver, até que os legumes fiquem macios. Para fazer a montagem da lasanha, coloque em um refratário, uma camada de berinjela, uma camada do molho de carne com legumes. Repita esse processo até completar o refratário. Leve para gratinar em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 30 minutos.

Modere nos Refrigerante (Ai meu Deus!!!!)

Como assim?? Sal nos refrigerantes??

Pois é amigos o mundo é sim cruel!! rsrs... 

E o pior é que não é pouco não!! 

E dessa vez não adianta partir paras as versões light e diet, pois essas contém os maiores valores de sódio!! 

Em um copo de refrigente é possível encontrar até 35mg de sódio!! Ui!!! Portanto sempre que for possível substitua os refris por sucos de frutas naturais, ou água!!!!

Além de conter menos sódio o nível de açúcar também é reduzido para os  sucos e zerado no caso da água!! :)

Faça á sua Sopa!

Aiii as sopinhas de saquinho!! Vono, Quick, Meu Instante, Sopão!!! kkkkk!!! Quem é que não tem em casa?? Não serei hipócrita novamente de dizer que não tenho em minha despensa!! Mas é como os congelados quanto mais puder evitar, sua pressão arterial agradece!! 

Os caldos prontos também são riquíssimos em sódio, devendo ser substituídos pelos caseiros!!

Aqui em casa eu, mamãe e minha irmã, somos fissuradas em sopa!!! E minha mãe que é uma cozinheira de mão cheia tem receitas maravilhosas!!!

Entre elas nossas favoritas são a de Minestrone e a Sopa Russa!!! Hummmm...

Como a Minestrone cada um tem um jeito de fazer vou colocar a receitinha de Sopa Russa para vocês:

Sopa Russa

Ingredientes

1 cebola média 

1 repolho pequeno cortado bem fino

4 beterraba grande

1 cebola média cortada em rodelas

1 colher (sopa) de óleo de Canola

1 xícara (chá) de creme de leite

1 colher (sopa) de suco de limão

Sal e alho a gosto

Modo de preparo

Em uma tigela, coloque o creme de leite e o limão.

Misture bem para que o creme de leite fique azedo.

Em uma panela de pressão, cozinhe á cebola e as beterrabas, após o termino do cozimento bata no 

liquidificador. (não necessita triturar demais)

Pique o repolho e reserve.

Em uma panela, frite a cebola e o alho no óleo, acrescente o repolho refogando um 

pouco e em seguida as beterrabas batidas, deixe em fervura até o repolho ficar "molinho"

Tempere com sal

Misture bem e finalize com o creme de leite azedo.

Sirva a seguir.

É isso!! Simples e ao Mesmo tempo Complicado... rsrs...

Amigos, faz tempo que não posto no Blog, mas nunca me esqueço desse cantinho, e como aqui em casa 

depois do meu adoecimento mudamos muito os hábitos alimentares, (Somos á família do Integral...rs), resolvi 

dividir com vocês essas mudanças!!

É claro que sempre haverão exceções e elas também são saudáveis, acredito que nada nessa vida deva ser 

levada á ferro e fogo, cada um deve encontrar o seu equilíbrio!!!

O que pode ser substituído substitui, o que não pode não pode, se pode substituir hoje legal, senão pode 

tudo bem, sem culpas!!!

E é isso aí!! 

Beijinhos para todos!!! E até Breve!!

(Má) Relação Médico X Paciente:

Antes de iniciar essa postagem, reforço que o conteúdo a seguir é baseado em minhas opiniões particular, frente a vivências que tive durante essa minha trajetória de hospitais e consultórios, reforço que nem todos os médicos com quem me consultei foram assim, mas tive a infelicidade de conhecer alguns com esses “predicados” e também assistir algum desses comportamentos médicos com outros pacientes que acompanhei durante o meu tratamento!

Médicos... Existem aqueles médicos que não conseguem lidar com fracassos e frustrações e com isso quando o tratamento ou o paciente não correspondem as suas expectativas, esses por fim acabam não dando conta de lidar com tais sentimentos, assim prejudicam a relação médico X paciente, comprometendo até mesmo a saúde de ambos... Pois médicos antes de serem médicos (assim como em toda profissão) são seres humanos com limitações, defeitos e dificuldades, mas assim como todos devemos procurar exercitar esses sentimentos, abrindo horizontes e rompendo essas limitações tão prejudiciais á essa relação profissional!!

Durante a faculdade de medicina pouco lhes é ensinado sobre a existência do fracasso de um tratamento e muito menos sobre a finitude de um paciente. Que protocolos e prognósticos nem sempre são iguais para todos. Até Seriam iguais se nós, pacientes fossemos apenas patologias, mas infelizmente, para alguns médicos, e felizmente para nós, não somos somente patologias; somos seres individuais e complexos, ainda há de se estudar muito antes de ROTULAR um paciente, às vezes uma palavra mal escrita em um prontuário médico, pode condenar para sempre uma Pessoa, lhe negando a oportunidade de cura, de qualidade de vida ou até mesmo a própria vida!!

Alguns médicos quando acham que o caso não tomou o rumo esperado, e que não existem protocolos para os próximos passos, e que não há respostas e soluções para determinados sintomas, começam então na maioria das vezes, conduzir o caso de forma errada e negligente, ou então começa o famoso “empurra-empurra”... Dizem que o caso já não mais pertence á sua área de atuação, que fizeram tudo o que estava ao seu alcance, e então pedem que procure outro especialista... Muitas vezes é nesse momento em que esses tipos de médicos vão se lembrar da complexidade do ser, e então tentam culpar somente o psico, aquele psico desprezado pela grande maioria no início do tratamento...

Para mim frente a minha vivência com a minha profissão e experiência como paciente, posso dizer com propriedade que essa é a parte mais contraditória desse tipo de médico!! Que na realidade não valoriza o emocional do paciente em nenhum momento durante o acompanhamento médico, mas se lembra dessa questão, Psicossomática, quando o assunto é literalmente justificar sua ausência de solução, a verdade sem palavras bonitinhas é o “Se Livrar do Paciente á qualquer custo” “Passar á Bomba”.

Pois aquele paciente “condenado” te demanda mais tempo, menos dinheiro, e remete a todos aqueles sentimentos do qual citei anteriormente que a maioria dos médicos não sabem lidar! A questão de que eles Não São DEUSES!!!! E Não São Detentores de todo o saber!! Incomoda e muitoooo!!

É lógico também que há o outro lado, os “pacientes ruins”, que não cumprem com sua parte, não colaboram e não aderem ao tratamento... Alguns são ofensivos e acabam não ajudando, o que fica mais difícil para o bom andamento da relação médico X Paciente... Porém eu acredito que, na maioria das vezes, o paciente costuma estar ferido em sua saúde física e espiritual, sente dores, não possuem palavreado refinado para poder fazer expressar os seus sintomas, não possuem conhecimentos suficientes para entender termos médicos, ou quando possuem não querem entendê-los (mesmo que seja de forma inconsciente), e acredito que cabe ao médico saber lidar com isso de forma empática e acolhedora, pois ele não se formou para lidar com doenças, ele se formou para lidar com PESSOAS!!! Não pode negar isso!! Pois para existir doenças há a necessidade de existir PESSOAS!! Pessoas são complexas, cheias de recursos ou com falta de muito deles, são individuais, possuem sonhos e história de vida!!

Não estou dizendo que o médico precisa conhecer o seu paciente de forma profunda, ou ser intimo do mesmo, não é nada disso, acredito que o médico apenas tem que levar em conta toda essa complexidade para então saber qual a melhor forma de abordar paciente e família, ao dar uma notícia delicada, ou propor um tratamento convencional ou não, assim como deve se tornar empático e respeitador diante da resposta verbal e emocional do paciente frente á notícia ou explicação dada naquele momento, ajudando o mesmo a entender e tomar decisões, ou simplesmente respeitando as suas opiniões, crenças e visão frente á problemática!!

Eu acredito no trabalho multidisciplinar na área da saúde, afinal de contas esse foi o meu trabalho por muito tempo (fazia parte de uma equipe assim, que também tinham muitas falhas...) ... Porém em muitos hospitais esses planejamentos de uma equipe multidisciplinar ficam apenas no papel, muitos profissionais não aderem, já vi médicos desprezarem a opinião de psicólogos e fisioterapeutas, assim como já vi enfermeiras desprezando atitudes médicas, e assim, todos saem perdendo!! Quer mais que o próprio “Ato Médico”? Uma forma de achar que deterão todo o poder na área da saúde, isso só trará mais e mais casos de negligencia, pois médicos não são robôs, maquinas, e jamais dariam conta de “governar” sobre toda a demanda e todas especialidades que envolvem a saúde humana, bom mais esse assunto deixo para um outro momento...

É poderia ficar por horas aqui a discursar sobre esse tema, pois sempre surgirá novas visões, outros pensamentos, novas conclusões sobre esse assunto!

Mas apesar de parecer um texto um pouco negativo, quero deixar aqui nesse finalzinho, minha eterna gratidão á minhas médicas queridas... Elas que deram exemplos de uma relação Médico X Paciente, saudável, que me transmitiram a confiança necessária, trataram minha família como parte integrante de todo o meu tratamento...

Drª. Larissa, Eu, e Drª. Angela Leal (que tbem é um doce)

Meu carinho especial pela Drª. Ludmilla Ferreira Cardoso (sinto não ter nenhuma foto dela para postar.) e Drª. Larissa Teles Sanches (foto ao lado), mulheres inteligentes, médicas competentes do qual sempre pude contar de forma integral... Infelizmente Drª. Larissa não está mais na cidade, alçou novos vôos, merecidos, mas está sempre em contato... Agora a Drª. Ludmilla minha querida endocrinologista, estará sempre presente em minha vida, é com ela que tiro minhas dúvidas, é minha primeira, segunda e terceira opinião, quando algo em meu caso modifica e ninguém mais consegue descobrir o que está acontecendo é nela que corro e logo as respostas certas aparecem, é minha heroína!! Foi ela quem descobriu minha doença, que me acompanhou em quase 1 ano de exames até chegarmos no diagnóstico final, porém meu tratamento é feito no HC, pela equipe da AENGA, local onde fui encaminhada pela própria Ludmilla, mas infelizmente a Drª. Ludmilla não pode me atender por lá, porque lá são outros esquemas, mas já percebi que não tomo mais decisões sem antes participá-la e ver sua opinião, e com isso minhas visitas ao seu consultório particular são freqüentes, e é de lá que saio com respostas e com encorajamento de que tudo sempre tem uma nova solução!!! Não tenho palavras para agradecê-las!!

Essas merecem ter seus nomes citados, já outros, que possuem o perfil mencionado acima, eu fui deletando da minha vida, perdendo a confiança nas palavras ditas... Mas desejo tudo de bom á eles que possam ao final do dia, realmente dormirem com a consciência tranqüila de que sempre fizeram tudo o que podiam e o que estava ao seu alcance para ajudar uma vida!!! Se conseguirem ter essa percepção de forma humilde, estarão de volta no caminho certo!!!

***Texto redigido no dia: 31/08/2011 e publicado na data acima.

PS – Amigos queridos peço que desculpem a minha falta de visitas ao blog de vocês, assim como a falta de atualização, estou com dificuldades na visão, estou com perdas em algumas áreas, o que anda dificultando leitura e escrita, minha irmã irá me ajudar com a postagens de alguns textos que já tenho prontos no arquivo do meu computador, mas estavam sem publicar (não me perguntem porque...rs), e minha mãe irá me ajudar com a leitura dos blogs de vcs... Espero que vocês não me abandonem, assim como espero que essa perda na visão seja passageira também, estou aguardando o resultado da RNM, pois a visão alterada pode ser decorrente de um aumento do tumor restante na hipófise... Rezem por mim e vocês sempre estão em minhas preces!! Fiquem com Deus e até a próxima!!

Beijinhos no coração de todos!!

Festas sem Tristeza!! É Natal

Vocês querem entender por que a depressão é comum nesta época do ano?

Certa vez, durante o meu período de faculdade, eu já tinha lido sobre o aumento do número de suicídios perto das festas de final de ano, e alguns anos mais pra frente (hoje mais para trás), verifiquei isso na prática do meu exercício de profissão em ambiente hospitalar!! Comprovando assim que infelizmente essa é uma verdade!!

Mas o que leva muitas pessoas a se entristecerem no Natal?

Estou abordando esse assunto pois achei ele muito pertinente... Esses dias comprei uma revistinha (dessas de dicas para mulheres que ficam nas gôndolas de supermercados) e trazia um artigo justamente com esse tema. Hoje assistindo televisão, rodando pelos canais, encontrei um programa interativo que o apresentador tinha como enquete a questão da tristeza, solidão e melancolia nessa época do ano, onde as respostas eram se esses sentimentos aumentavam ou continuavam iguais nessas datas. A maioria das pessoas dizia sofrer dessa angústia e tristeza pré-festas, e ouvindo a opinião de tantas pessoas sobre esse assunto resolvi então escrever sobre isso.

Com a proximidade do Natal as pessoas tendem á ficar mais sensíveis (é lógico que sempre existem exceções), sentem o coração apertado, e as razões para isso podem ser muitas.

A comemoração do nascimento de Jesus é uma festa na qual, geralmente, a família se reúne, é um momento de carinho, de palavras confortantes, de perdoar, de se doar, e também por ser final de ano, de fazer balanços e planos para o futuro próximo. É lógico que esses sentimentos deveriam perdurar e se manifestarem durante todo o ano, mas, talvez seja justamente por nós nos esquecermos deles durante o ano inteiro, que nos sentimos de coração apertado nessa época ao ficarmos de frente com data de tamanho significado, que nos remete aos nossos déficits com a espiritualidade, com o nosso próximo e até mesmo conosco!!

Além disso, a rotina de preparação para essa data, exigida pelos rituais da sociedade, consomem tanto a gente, no sentido que tudo virá consumismo mesmo, que pode causar certa instabilidade emocional. Há um bombardeio da mídia de ofertas, ofertas de presentes, de produtos para a ceia, bebidas, viagens... Uma apelação para a inocência infantil... Que esses se esquecem de que comemoramos nessa data o nascimento de Jesus e não a chegada do Papai Noel!! Nas ruas uma correria frenética, cada um pensando egoisticamente, esquecendo os preceitos da data, uma ansiedade coletiva parece pairar como nuvens sobre os shoppings, centros de compras, supermercados e o trânsito, ahh o trânsito!!

Toda essa movimentação leva a uma série de emoções que influencia cada pessoa de uma maneira diferente. As pessoas mais frágeis tendem á perceber esse furor todo, podendo desenvolver um quadro depressivo, melancólico, uma tristeza sem motivo aparente... Já quem apresenta um perfil mais pessimista, olha para tudo isso com negativismo, com baixa de energia e não se sente capaz de reagir e fazer seus planos e projetos para o ano seguinte.

Também, essa é uma data que pode trazer muitas lembranças, algumas tristes, por perda de ente queridos, separações, doenças, etc. Sendo assim é normal ficarmos tristes por essas razões, mas, no Natal tudo isso é potencializado.

Perda, desesperança, solidão, frustração, nostalgia da infância, das comemorações que já não são mais as mesma, a distancia de pessoas queridas, a ausência, melancolia, desânimo, medo do que vem pela frente, angústia, remorso, culpa e vontade de chorar, são sempre sentimentos comuns á pessoas que apresentam esse quadro de tristeza e depressão frente ao Natal.

Isso acontece devido ao enorme volume de emoções evocadas e exacerbadas nesta época; as pessoas entram em contato com suas dores internas, que ficam mais afloradas.

E percebemos que não podemos fugir dela, ela fica ao lado, vai junto, independentemente para onde formos.

Já que ela não vai embora, o negócio é dar atenção para ela, ouvir o que ela tem a nos dizer...

E quem sabe de uma vez por todas, resolver as nossas pendências! Então como ficar longe da fossa??

Estes sentimentos são o caminho para dentro de nós, aquele caminho que tanto procuramos e muitas vezes não sabemos qual é a porta de entrada, e já que essa época do ano nos deixa propensos á tal, vamos aproveitar!

As emoções que nos incomodam são portas de entrada. Use as em seu benefício e não derrocada...

SILENCIAR é um instrumento poderoso para conter o turbilhão de pensamentos. (silenciar não é isolar-se).

Não julgar é outra forma de acessar o "espaço vazio" entre os pensamentos. Evite classificar tudo e todos, pois o burburinho mental interfere no diálogo interior.

Tenha expectativas realistas para si mesmo, sem exigir demais de si mesma, obrigando se a uma performance além da conta.

Respeite seus próprios limites e não cometa “auto- pressão”.

E o mais importante para vencer esses sentimentos, Não Se Isole!!  O Isolamento nesse caso pode exacerbar os sentimentos...

Outra dica que li em uma revista é sobre a essência de Olíbano, a Aromaterapia diz-se que este óleo essencial ajuda a romper vínculos com o passado e pode ser muito útil para pessoas que tendem a viver de acontecimentos passados, em detrimento de sua situação atual. 

Isso serve para mim também, na minha vida, não que eu seja uma pessoa triste, mas, eu sou sim uma pessoa muito nostálgica, apaixonada pelo passado, sou canceriana, e sempre me senti mais sensível nessa época do ano, festas de confraternização, coral, encerramentos, tudo isso me emociona e leva-me as lágrimas, e essa essência ajuda bastante (eu comprei ela em forma de incenso, mas acredito que o óleo seja mais efetivo). 

Tentem...

Porém após as confraternizações, o normal é vir uma fase mais calma e assim as pessoas se recompõe, porém, outras não conseguem deixar esse estado e o quadro pode permanecer e evoluir para uma depressão mais grave, por isso é muito importante que os familiares dessas pessoas e até ela própria, fiquem atento à oscilação de humor, choro sem motivo, problemas com o sono, alimentação, ansiedade excessiva entre outros sintomas presentes em quadros de depressão e instabilidade psíquica...

Mas amigos não vamos deixar de festejar o Natal, época tão bonita, de significado tão importante, vamos agradecer á Deus a oportunidade dos ensinamentos deixados por Jesus para nós, seus irmãos... Vamos dar valor ao que temos, nem demais e nem de menos, o valor merecido para cada coisa...

E o mais importante vamos fazer uma Prece, conversar com Deus é um ótimo presente e uma ótima maneira de vencer as angústias...

Eis a minha Prece de Natal!!

Deus, Senhor Jesus, Meus Anjos de Guarda!

Sou como todos.
Também tenho os meus pedidos especiais.
Mas não se preocupe!
Na verdade, tenho muito mais a agradecer, do que pedir.

Mas Natal não é Natal se a gente não reconhecer
tua Sabedoria pra refazer
todos aqueles pedidos de que tua Bondade já sabe que a gente precisa.

Olha, dá um jeitinho de acabar com todas as guerras.
Essa gente já brigou por tanta coisa!!!
Faz com que eles vejam a inutilidade de tanta disputa.

Também tem aqueles que não sabem amar e só odeiam.
Faz com que eles entendam que o nosso tempo é tão curto para
se desperdiçar com sentimentos menores.

Ah... tem também aqueles que me magoaram.
Faz com que eu me esqueça do que houve
e me dá luz e grandeza para eu aprender a perdoar.

Ainda tem aqueles que se encontram desesperados.
Dá-lhes conforto, um motivo de vida e mostra-lhes a maravilha
operada pela palavra Esperança.

Tem aqueles que já são meus amigos antigos.
Para esses eu peço o que sempre pedi:
Que eu possa sempre ser o que esperam de mim
e, se não o for, que possam entender meus limites.

Agora, tem os meus novos amigos.
Pará esses, o que eu peço é lindo e grandioso.
Que o milagre que fez a gente se encontrar
continue trazendo  belezas em nossas vidas.

Ah... e tem um pedido especial por quem eu quero pedir.
Minha Família querida, minha vida.
Dá um jeitinho deles nunca sumirem,
Já que não há como viver sem ter eles por perto.

Que eu possa esquecer as tristezas do ano passado
e, nesta prece, só te pedir alegria.
Faz com que eu possa acreditar que o mundo
pode ainda ser melhor,

E pra isso eu te peço...Fé.

Obrigado!

Obrigado meu Deus querido, pela vida.
Obrigada pelas oportunidades de crescimento.
Obrigada Anjos guardiões por nunca me desamparem, em nenhum momento
Obrigada Deus por tudo que fizeste por mim.

Obrigada pois nada me faltou.
Nem alimento, nem vestimenta, nem medicamentos, nem abrigo.
Não me faltou amor e nem carinho,

Não sofri nada do que eu não pudesse ter aguentado.

Pois não me faltou força!!

Sempre tive você amigo e meu irmão querido Jesus, a me dar sombra!!

Obrigada meu Deus, Obrigada amigos da Espiritualidade!!

Que Assim Seja!!

Amigos desejo á todos vocês um Natal cheio de amor, de paz, cercado daqueles que amam!!

Vocês são amigos muito queridos, e meu Feliz Natal é tão sincero quanto meu amor por vocês!!

Sei que deveria ter feito essa postagem antes, mas aproveito esse finalzinho da postagem para dizer-lhe sobre o resultado do Evento de Premiação do Top Blog!!

Fomos Top 1 (Olhem o selinho aí do lado...rs)... Fomos considerados Número 1 como Blog Pessoal de Saúde na categoria de Juri acadêmico como o melhor do Brasil!! Eita emoção!!! Quando subi no palco para discursar levei todos vocês junto comigo!! A vitória é nossa!!!

Certificado + Troféu

Obrigado amigos e um Feliz Natal pra todos!!!

Cheirinho de Estrada!!

Amanhã pela manhã, após alguns anos sem isso acontecer, pegaremos a estrada, eu, minha mãe, meu pai e minha irmã!! Apenas nós quatros!!

Não será uma viagem longa (4 horinhas) e nem para um lugar paradisíaco,  mas São Paulo tem lá seu charme... rs...

Porém o motivo da viagem é algo muito novo!! Estamos indo para a Premiação do Top Blog 2011!!

Com certeza um friozinho na barriga bate, mas vai ser um momento em família muito bom!!

Meu tio (irmão da minha mãe) mora em São Paulo, ele também irá no evento, e cedeu seu apartamento para nós ficarmos, aliás não cedeu somente o apartamento mas também á cama, os sofás... rsrsrs...
Esse é um outro bom motivo da viagem, matar um pouquinho a saudade do meu tio e primas!!

Já aprontamos a revisão do carro, fluido, óleo, pneus, combustível, GPS, entre outros itens de segurança!!

Já aprontamos a minha revisão, aparelho de pressão, glicemia, solucortef E.V, medicamentos termolábil, analgésicos, entre outros itens de segurança!! rs...

A única coisa que anda á me preocupar é a previsão do tempo em Sampa!! Possibilidade de 90% de Chuva!!

E chuva em São Paulo significa caos no trânsito!!!
E eu morro de medo de alagamento!! rsrsrs... Mas São Pedro é meu amigo e irá nos proteger!!

Amigos queridos, vocês não podem imaginar o significado desse prêmio para mim, não por questão financeira, pois o prêmio em si não cogita nada de valor, mas pela sensação de utilidade para á sociedade, já que o nosso Blog foi escolhido pelo Juri acadêmico onde necessitava preencher alguns quesitos, além dos votos dados por vocês ( Quesito Conteúdo, Quesito Apresentação, Quesito Interatividade, Quesito Criatividade, Quesito Atualização).


Isso confirma que sempre estive no caminho certo, que tudo isso que passei e venho passando tem um objetivo muito maior que algo somente para mim e minha família!!


Amanhã será decidido as colocações, sinceramente amigos, não importa se seremos, 1º, 2º ou 3º!! O que importa é que estamos atingindo milhares de outras pessoas, tirando do anonimato uma doença cruel, e que pouco é dado á ela em atenção seja de recursos de pesquisas, e principalmente na área farmacêutica!!!


Quero que saibam que amanhã, levarei vocês junto comigo no meu coração!! E quando eu estiver subindo no palco, eu tenho certeza que não estarei subindo sozinha, estarei subindo com todos vocês, amigos queridos, que fazem parte dessa minha história, pois se não fossem vocês aí do outro lado, ela jamais teria eco, e não estaria alcançando voos tão altos!!


O meu grande abraço, o meu beijo apertado e assim que o resultado sair, venho comemorar aqui com vocês!!
Muito OBRIGADA, mais uma vez!!! E mais quantas vezes for possível dizer!!



 

Top 3 - Finalista

Amigos... 

O QUE É QUE É ISSO???

rsrs...  

E não é que conseguimos?? 

Estamos entre os 3 Finalistas da Categoria Saúde do Top 3!!

Top 3!! De todo o Brasil!!

Não é doido?? rsrs...

Puxa...
Primeiramente, quero agradecer á todos vocês, que ajudaram não somente com o voto, mas que sempre me ajudaram com a presença, seja ela física (aos amigos próximos da "pele"), seja ela virtual...
Que me apoiaram com comentários de força, de coragem, que me tiraram o riso em momentos de lágrimas e me alargaram o olhar em momentos de angústia...
Que trouxeram luz na escuridão!!
Não dá nem para nomear... São tantos nomes, tantas histórias, que me vem na mente agora... Mando á todos nesse momento minha energia de amor, de carinho e gratidão!!

Lembro-me dos primeiros passos desse Blog... Um tanto quanto inseguro, sem rumo, sem saber por onde ir... Mas com uma única intenção a de ajudar ao próximo, de me sentir útil em um momento em que você mais precisa do que pode dar... De poder oferecer á mão amiga aquele que sofre sem saber com quem está á lutar...

Me recordo sempre dos primeiros amigos blogueiros que aqui foram chegando, e dividindo comigo suas histórias de vida, tratando á minha com todo o carinho!! Os amigos "Portugas" que amo e que sinto-me próxima mesmo longe tantos kms... As minhas amigas lindas que conheci em uma comunidade lindíssima do orkut (o orkut ainda existe? rsrs...) e que foi meu esteio em muitos momentos e que sempre tiveram aqui presente, divulgando á causa do Blog e zelando pelo meu bem-estar... As minhas 3 irmãs de coração que conheci através dessa blogsfera (e que juntas formamos o Quarteto Mágico), minha família amada, amigos queridos que sempre foram fãs dos meus rabiscos... Os amigos que chegaram no meio, que chegaram por agora, que chegaram em postagens de riso ou de choro, que encontraram o blog durante estudo para faculdade, ou durante o desespero do diagnóstico incerto, ou certo...

Muitas foram as pedras no caminho, ouvi de algumas pessoas para que eu abandonasse o Blog, que falar de doença não era coisa boa... Mas... Um único remédio nem sempre é bom para todos, e para mim escrever, estudar sobre a doença, ouvir amigos na mesma situação ou em uma situação diferente, foi e é um dos meus melhores remédios!!

E hoje ao ver o Blog tomar esse rumo, chegar á essa classificação em um Concurso tão conceituado, me enche de alegria pois ele está cumprindo com o seu objetivo primário!! Aquele que está lá no cabeçalho do Blog: "Um Blog que visa informar, conscientizar e diminuir preconceitos frente á uma Rara Doença... "



 Estamos vencendo meus amigos... Estamos Vencendo!!

Assim que souber mais detalhes do Concurso, posto mais novidade!!

Um Beijo enorme no coração de vocês, e em breve venho postar novidades sobre meu estado de saúde!!

Mais uma vez o meu MUITO OBRIGADA!!!! Sem vocês essa história não seria á mesma!!

Ps: Abaixo o Link da Classificação!!

http://www.topblog.com.br/2011/index.php?pg=Top3

Top Blog 100 - 2011

Meus Amigos Queridos!!!A Votação do 2º turno se encerra no dia 22/11Quem puder contribuir com o voto acesse o link abaixo ou  o Logo do Top Blog na coluna ao Lado!!http://www.topblog.com.br/2011/index.php?pg=busca&c_b=18113490#18113490

Vocês fazem parte dessa vitória até aqui, e a divulgação de Blogs voltados para a área da saúde é um ganho para toda a população!!

Só Doí quando Respiro!!!

Dor é uma sensação desagradável, que varia desde desconforto leve a excruciante, associada a um processo destrutivo atual ou potencial dos tecidos que se expressa através de uma reação orgânica e/ou emocional.

Amigos,primeiramente, peço desculpas por deixá-los tanto tempo sem notícias!! Jamais foi minha intenção causar preocupação á vocês.

Venho escrevendo á dias esse texto, devagarzinho, quando me sentia disposta, e peço desculpas se me prolonguei demais, e se os assuntos ficaram incoerentes ou desconexos, pois quando escrevemos o mesmo texto por vários dias, tudo varia, jamais somos a mesma pessoa!! Entendo caso não concordem com minhas opiniões, ou que simplesmente não queiram ler uma postagem tão extensa!!

Esses meses venho sentindo muita dor e bastante inquietude, devido ás péssimas noites de sono (ou á ausência total dele)!! E com tudo isso, muitas consultas médicas e exames... Mas acredito que estou no caminho certo... (mas falo sobre isso outro dia)

São Dores físicas, psíquicas, emocionais... Dores da Doença e da Existência!!

Na Base de analgésicos, Banhos quentes, Compressas, Chás, Florais, Homeopatia e Alopatia!!

Diz o antigo ditado: “A dor é inevitável. O sofrimento é opcional.” Mas será mesmo??

Quantas dores e sofrimentos passamos ao longo de nossa jornada...

E desse modo:
Lágrimas, dos olhos caem. Lágrimas, do coração padecem.
Lágrimas rolam pela face. Lágrimas da alma descem.

Vivemos em uma dimensão que não podemos avaliar qual das dores que nos causa maior sofrimento. Isso é individual!!
Apesar de muitas dores serem coletivas... Cada Ser Humano tem a sua própria dor... Assim como Seu Limiar para classificá-la!!

Cresci ouvindo que as Mulheres da minha família são fortes, e guerreiras... E sempre tive um Alto Limiar para dor!!

Minha avó sempre diz que é “feio” o escândalo frente á dor... Que não se deve gritar e nem desesperar, pois isso só irá piorar a situação!! E jamais amenizar... Concordo!!

Frente á um corte, quanto mais se grita, mais ele sangra...

Frente á uma fratura, quanto mais se debate, mais danos ocorre...

Frente á um mal-estar, quanto mais chora, mais ar lhe falta aos pulmões...

Frente á uma dor emocional, quanto mais se desestabiliza, mais á beira do desespero e da loucura ficamos...

E escrevendo essa postagem agora, me lembro de uma situação (uma daS) que vivenciei quando pequena; eu deveria estar com meus 6 anos de idade, e após um tombo ganhei um enorme corte no queixo (sempre fui muito serelepe, e cortes, fraturas, galos e roxos eram grandes companheiros) ... O corte era bem profundo expondo o osso... Minha mãe ligou correndo para a minha avó, e a mesma pediu para mamãe seguir ao Hospital comigo o mais depressa possível. No caminho mamãe ia conversando comigo, me mantendo calma e segura (apesar de eu ver nos olhos dela imensa aflição). Lembro-me que minha avó chegou ao Hospital antes de mim, e entrou comigo na sala de suturas (mamãe não gosta muito de sangue), e então ela me disse no pé do ouvido: “- É isso aí... Aguente firme, você nunca está sozinha!” Me deu sua mão e pediu que eu apertasse cada vez que doesse muito (tadinha das mãos da minha avó... rs), Sai da sala com um “punhado de pontos no queixo me sentindo toda orgulhosa, por ter aguentado firme, a dor, a injeção, as suturas, sem contar os iodos ardidos... rs...

E até hoje quando passo por um momento difícil, me lembro desse, que pode parecer pequeno, bobo, perto de tantos outros sofrimentos, mas que foi importante para eu aprender a lidar com a dor... Com certeza já havia passado por dores antes desse episódio, mas é desse que me lembro como maior superação...

Depois deles também já tive milhares de outras dores... (e que dores...)

E, toda dor é dolorida...

Cada um de nós procura justificativas para afirmar que a nossa é a mais sofrida de todas elas.
Acredito que somos egoístas ao falar em dor!! Ou até mesmo nos tornamos egoístas quando estamos com dor... Pois a impressão que temos é que a nossa é sempre maior!!

Porém outra coisa que sempre aprendi desde pequena, e que ninguém deveria fazer é:

Julgar á dor do outro!! Seja ela psíquica ou Física (por isso que tenho dó desses Médicos Peritos... Eita emprego perigoso... Você nunca sabe se pode dormir tranquilo).

Em meio ás minhas leituras, conheci Rabino Harold Kushner, que em seu livro “Quando Coisas Ruins Acontecem às Pessoas Boas” (Ed. Nobel, 1981), ele reflete sobre a necessidade de sentirmos dor; não que seja ótimo sentir dor, mas a dor é um aviso que o organismo humano envia para nos lembrar de que alguma coisa não está indo bem e que precisa ser regularizado. É uma oportunidade para revisarmos nossa saúde. Outras vezes a dor vem em virtude de esforços que fazemos superiores àqueles que podemos suportar, nos avisando também quando é hora de parar. Para Kushner, “a vida seria perigosa, talvez impraticável, se não pudéssemos sentir dor”.

A dor, seja ela física, emocional ou espiritual, é um custo de nossa existência humana.

A dor nos visita. E nossa primeira reação é fechar a porta e seguir ignorando a sua batida persistente. Ninguém quer recebê-la, e assim também é comigo...
Podemos dar-lhe as costas, ignorá-la momentaneamente, mas sua visita é marcante. A menor percepção de sua chegada deixa sua marca e não é possível seguir sem saber de sua existência.
E tem que ser assim porque ela existe para nos "acordar", alertar-nos, para que possamos perceber o que traz em sua bagagem, o que pode nos oferecer (e daí depende de cada um receber com bom ou maus olhos o que ela nos tem a oferecer)

Penso que engana-se aquele que a julga apenas como desventura, castigo e passa por ela somente lamentando a sua existência e, pior ainda, julgando-a desnecessária e sem propósito. Para mim, pensar dessa forma é a mesma coisa que pensar em um Deus Injusto, pois porque eu teria que passar por tudo isso com tamanha dor e outras pessoas não?

Acredito que sua existência é fértil, sempre traz no seu seio a semente que se transformará em fruto doce de compreensão e crescimento se for plantada na "terra" sábia da resignação e na busca autêntica de ensinamentos e mensagens produtivas.

Sei o quanto é difícil não se lamentar, somos seres humanos, imperfeitos, por vezes perdemos a fé, nos cansamos e viramos rios de lamentações, assim é comigo também (2)... Não há como sermos eternos “Pollyanna”...  Mas logo recobramos a razão, a fé, e a esperança... A dor muitas vezes tenta nos cegar de tudo o que é bom... Acredito que falar da dor é um ótimo modo para reconhecê-la em sua totalidade, de aprender a lidar com o sofrimento... O desabafo é necessário para o corpo e para nosso espírito... Busco sempre usar desse recurso!
O que se torna desproposital é a lamentação melosa, continua, vitimizada, que de nada adianta, apenas mascara a desistência de buscar melhoras!! Não devemos desperdiçar as nossas energias num processo de deterioração daquilo que nos é tão importante para viver aqui e agora.

Mas vale a pena! Tem que valer a pena passar pela dor sem revolta... Com aceitação (aceitação não é comodidade) e dignidade!!

Eu sei... Eu sei... é difícil pra caramba, perceber a lição que nos é passada por este quadro de dor e sofrimento e ainda por cima ter que absorver ensinamentos durante esse momento.
A dor sempre será, para nós, a companheira indesejada, ingrata. Aquela que, carrega o tempo todo, o veneno que nos oferece assim, de pronto. Então, vivemos a espantá-la com pensamentos fracos de otimismo e falsas esperanças.
Enganamo-nos o tempo todo, acreditando que a enganamos com os nossos poucos conhecimentos da vida.
Driblamos seus passos com destreza felina. Porém, mal damos às costas, ela assombra na próxima curva.
Temos pré-conceito milenar de fugirmos das oportunidades de crescimento que a vida nos dá. Pode perceber que sempre buscamos o mais fácil!! O menos doloroso...
Vivemos assim, desconectados da escola e da professora que, através de várias sinalizações, tenta mostrar o objetivo de estarmos sentados na carteira que ocupamos.
E a dor, instrumento hábil da “professora” vida, pouco consegue, ao longo de tanto tempo, esclarecer sua real finalidade.

Por isso o melhor á fazer é recomeçar todos os dias... Nunca é tão tarde assim para recomeçar a caminhada. E nesse recomeçar, certamente, tua amiga dor te baterá à porta. Abre-a e por mais difícil que te possa parecer, debata com ela, fale sobre ela, escreva.
Acredita: será mais fácil, menos apreensivo.
A linguagem, a escrita poderá te causar certo conforto frente a algumas dores e a ajudar a buscar mentalizações e posturas revigorantes. Pode até ser que algumas dores (normalmente as relativas ao emocional e espiritual) se resolverão por si, apenas ao expor.
E então, perceberemos quanto tempo perdemos, sofrendo desnecessariamente. Compreenderás que foi o teu próprio lobo, ao longo de algumas jornadas.

Difícil de fazer? Para muitos amigos blogueiros que assim como eu adoram escrever, não será tanto... rs
Difícil de acreditar? Talvez... Mas há quem acredite em outras coisas que sejam difícil também...
Mas mais Difícil, mesmo, é passar pela dor sem aproveitar nada!! Se assim for será bem mais dolorido “lá pra frente”.
Que seja apenas então, olhar um pouco mais para este nosso interior enxertado de vida, força, alegria e coragem. Que existe em todo ser, apesar do corpo doente e “judiado”! Olhar além das futilidades!!

Com a grande certeza de que só estamos a estagiar aqui, e mais ainda, o que pertence a este mundo físico, fica no físico. Amigos, não é o sofrimento que nos faz amadurecer e sim a compreensão desses percalços que nós necessitamos para enxergar e caminhar conscientes de que somos nós mesmos os juízes das nossas forças e das nossas fraquezas. Conscientes de que todos fomos criados, sem distinção, para uma única finalidade: evolução, progresso e amor.

Assim já dizia Jesus:  “Felizes aqueles que sofrem, porque serão Consolados”. Lembrem sempre dessas palavras!

PS: No dia de Hoje sei que muitos devem estar sentindo á dor temporária da saudade... Saudades daqueles que já partiram para o Plano Maior!! A saudade é tão dolorida quanto ou até maior que qualquer outra dor... Fiquem tranquilos, o reencontro é certeiro, assim como nossos laços de amor são eternos, tudo acontece no Tempo do Nosso Deus... Conversem sempre com seu ente querido que já partiu, ele sempre estará pronto á lhe ouvir!! E a vida continua em ambos os lados...

Amigos aos pouquinhos passarei no cantinho de vocês...

Um Beijo cheio de Saudades á todos!! Fiquem Bem...